Blog Sizens
Qu’est-ce qu’un hydrolat ?
Le pouvoir du végétal est immense. Bien dosées, choisies selon leur force et leurs spécificités, les plantes apportent de nombreux bienfaits,...
Hydratation de la peau : pourquoi ? comment ?
L’eau est précieuse. Source de vie, essentielle à la beauté, elle nourrit et revitalise chacune de nos cellules. Comprendre les mécanismes de...
Réveil printanier : parcours détox pour le corps et l’esprit
Entendez-vous le chant des oiseaux au petit matin ? Le printemps s’est installé et la nature se réveille d’un long sommeil. Il est temps de faire de...
Ménage de printemps : un esprit clair dans une maison saine
Le grand ménage de printemps, une tradition un peu désuète ? Pourquoi donc ? Pendant la saison froide, la maison s’est repliée sur elle-même, l’air...
Visage : les étapes clés d’une routine de soins efficace
Les émotions et aventures de votre parcours de vie façonnent vos expressions et laissent sur votre visage un reflet de votre identité profonde. Vous...
Spa à la maison : soins du corps et de l’esprit
Le miroir s’est paré de mille gouttelettes renvoyant à l’infini la lueur des bougies. Il règne ici une chaleur enveloppante, parfumée d’ambre et de...
Prendre soin de ses cheveux pendant la saison froide
Avec Jenn Beria, dirigeante d’un salon de coiffure privé, nous avons longuement évoqué les problèmes de cheveux en période de grand froid, et les...
Comment réparer vos cheveux abîmés après les fêtes ?
Ouf ! Le marathon de fin d’année est terminé et vous avez retrouvé un rythme plus tranquille. Mais les réveillons et autres réjouissances ont...
Comment prendre soin de ses cheveux en hiver ?
Le souffle glacé de l’hiver peut se montrer impitoyable pour nos cheveux, les exposant à des conditions climatiques rigoureuses. Le froid,...
Comment rester zen pendant la période des fêtes ?
La préparation des fêtes est un ballet joyeux mais souvent épuisant. Il arrive que la tension monte et que le stress prenne le dessus. Comme...
Les secrets du pain d’épices : recette spéciale pour Noël
À l’approche des fêtes de fin d’année, aucun parfum n’évoque plus la magie de Noël que celui du pain d’épices. Ce délice de l’enfance figure en...
Comment gérer le stress des fêtes de fin d’année
Éléonore Delpierre, fondatrice de la marque La nature a tout prévu nous propose une séance de méditation guidée et donne quelques conseils pour...
Interview de Charlotte Hamel – nutrithérapeute
Octobre est le mois où Sizens inaugure son nouveau podcast, pour vous proposer des interviews ou des informations inédites liées au bien-être, au...
Cosmétiques maison aux saveurs d’automne
Puisque l’automne transforme la nature et nous offre chaque jour de nouveaux paysages, pourquoi ne pas réinventer nos propres rituels de beauté ?...
Huiles essentielles : les indispensables de l’automne pour respirer à pleins poumons !
Si l’automne a son charme, c’est aussi le temps des rhumes et des coups de fatigue. La saison teste notre résistance aux changements climatiques...
Quel parfum porter en automne pour cultiver votre bien-être ?
Depuis des millénaires, les parfums se mêlent à notre histoire et traversent les civilisations. Chaque culture a, à sa manière, célébré et valorisé...
Transition beauté : comment préparer sa peau à l’arrivée de l’automne ?
Avec ses longues journées ensoleillées et ses moments de détente au bord de l’eau, l’été vous a apporté un joli hâle doré. Mais votre bronzage est...
Respecter le cycle des saisons : le secret d’un bien-être durable
Voici que s’écoule le mois de septembre, basculant doucement vers les jours plus frais de l’automne, sans tempêtes ni brusques coups de froid. Le cycle des saisons poursuit sa course lente, indifférent aux affaires humaines.